我们都听过或者亲眼目睹人们在工作中做出的那些相当出格的事情。

相信我，要想给自己的职业生涯造成无法挽回的伤害，未必需把椅子扔出窗外，或者在做会议演示时半途离开。

无论你多么才华横溢，或者你多么成功，某些行为会立刻改变人们对你的态度（而且永远对你持负面评价）。

以下是身在职场的你无论如何都应该避免的九种恶劣行为。

撒谎

有太多的谎言在开始都是出于好意——人们想要保护自己或者他人——但是谎言会继续散布到别人的耳朵里，直到它们被揭穿，而一旦你的谎言被拆穿，就再也无法挽回。

向别人撒谎，无论它多么不起眼，都会令你的自尊心备受煎熬。如果你希望快乐的做自己，那就要展现出真实的自己。

说三道四

当人们忘乎所以地闲聊别人时，会使自己看上去很邪恶。总是讨论别人的过错或者不幸，一旦被成为话题的那些人知道，可能最终会伤害他们的感情。但我保证，说三道四会让你看上去消极且充满恶意。

对外宣布，你讨厌自己的工作

任何人最不愿意在工作中听到有人抱怨他们多么不喜欢自己的工作。这么做，会把你说成是消极的人，并打压整个团队的士气。老板会迅速马上揪出那些拖累整个团队士气的“老鼠屎”，因为他们深知，坐在板凳上等着取代这个人的热心员工多得是。

情绪失控

我的公司提供全方位的反馈和高管培训，而我们见过太多关于在办公室扔东西、大喊大叫和弄哭别人的案例，以及其他情绪失控的迹象。

情绪失控是情商偏低的一种表现，而且是让自己被炒鱿鱼的一种简单方法。只要你表现出那种不稳定，人们就会质疑，你是否值得信赖，并适合待在团队。

向任何人发飙，不管他们是否“活该”，都会给你带来负面影响。你会被贴上情绪不稳定、目中无人和恐怖的标签。控制自己的情绪可以让你掌握控制权。当你可以对着冤枉你的人控制自己的情绪时，最终表现失控的人就会是他们，而不是你。

把别人的功劳据为己有

我们都有过那种撕心裂肺的感觉，尤其是在你发现有人剽窃自己的创意时。把别人的功劳据为己有——无论它多么不起眼——会给别人造成一种你自己一事无成的印象。窃取别人的功劳也表明你对自己的团队和工作关系不尊重。

炫耀成绩

当有些人打出一次本垒打并耀武扬威地跑垒时，就可以判断出这种人其实没有获得过太多成功。从另一方面来看，如果他们打出一次本垒打并简简单单地跑垒，这便彰显出一种“平常心”，而这反而会让对手感到更加害怕。

取得巨大成功之后，不到处炫耀，也表现出坚定的心理素质——它是在向人们证明，成功对你而言乃是司空见惯之事。

暗箭伤人

标题已经说明了一切。在背后中伤你的同事，有意或者无意，是职场冲突的一大根源。中伤他人最常见的形式之一就是，为了解决问题，越级上报。人们为了避免矛盾，通常会这么做，可一旦当事人感受到那支暗箭，他们最终甚至会制造更多的矛盾。在任何时候，如果你让某些人在他们同事面前下不了台，那么无论你用意如何，都会让人觉得是在背后捅刀子。

吃有异味的食物

除非你碰巧在船上工作，否则如果你让整个办公间都弥漫着鱼腥味，那么你的同事会介意。谈到办公室的食品时，一般的经验法则是，从厨房飘出任何带有刺鼻臭味的东西都应该放在家中。

这看上去可能是件小事，但是带着有气味的食物去上班会被视为不替他人着想，分散注意力——因此会很容易疏远同事。当一些给别人带来不适之感的东西被轻易避开的时候，往往会迅速招致不满。气味刺鼻的午餐是在告诉所有人，你压根不考虑他们的感受。

过河拆桥

太多的工作都是围绕你认识的人和你建立的关系而展开的。在任何职业关系中抛下一颗****都会成为一大致命伤。

TalentSmart有一家客户是大型连锁咖啡馆。他们的营业额相当高，因此当咖啡师提出辞职时，就不是简单的个人事情。不过，有位咖啡师却成功地在一天之内就毁掉了自己所有的职场关系。让人想不到的，那并不是因为他大喊大叫，也不是因为过激行为，仅仅是因为她辞职了。

周一来上班时，塔告诉门店经理要辞职（她已经在其他地方找到了薪水更高的工作），然后就一走了之，事先毫无征兆。由于她之前根本没有跟公司打招呼找人替班，于是接下来两星期原本安排给她的轮岗就没有人来接替，只好空着。

她顶多认为自己的行为只是得罪了那位经理（她不喜欢那位经理），但事实上，她让这家咖啡馆的所有员工煎熬了两星期。另外，她也彻底破坏了与每一位同事建立的友好关

系。

总结

这些行为听起来极端而且非常不顾他人，但是它们正悄悄靠近你。一个委婉的提醒是彻底避开它们的最佳方式之一。